Gewichtsreduktion
Abnehmen mit Hypnosetherapie
Durch die Hypnose kann das Unterbewusstsein direkt angesprochen und dauerhaft auf das neue – figurbewusste und gesunde – Essverhalten eingestellt werden.
In der Tiefenentspannung ist das Unterbewusstsein besonders aufnahmefähig für Suggestionen.
Manchmal ist es sinnvoll, vorgängig Blockaden zu lösen die einem gesunden Verhalten im Wege stehen.
Vorteile und positive Auswirkungen auf mehreren Ebenen:
- Ihr Hungergefühl wird reduziert
- Das Unterbewusstsein wird auf ein gesundes Essverhalten programmiert
- Das Essverhalten wird sich auf eine natürliche Art und Weise ändern
- Das Sättigungsgefühl stellt sich schon nach kleinen Portionen ein
- Sie verspüren keine Lust mehr auf Süssigkeiten
- Sie werden Ihr Körpergewicht nachhaltig reduzieren und halten
- Sie werden Ihren Körper besser wahrnehmen
Das Abnehmen mit einer Hypnosetherapie unterscheidet sich vom Abnehmen mittels Diäten, denn wahre Veränderungen in unserem Körper müssen zu allererst in unserem Unterbewusstsein stattfinden indem wir die Blockaden bearbeiten und mit Hilfe der Suggestionen destruktiven Verhaltensmuster und Glaubenssätze lösen.
Suggestion
Gemeinsam erarbeiten wir den Inhalt der Suggestion.
- Was wünschen Sie sich?
- Was sind Ihre Ziele?
All das, was Sie sich wünschen und Ihre Ziele, werden in Ihren eigenen Worten in die Suggestion eingebaut.
Ihr Unterbewusstsein steuert nun Ihr Verhalten so, dass Sie mit Leichtigkeit und Freude Ihre Ziele erreichen.
In hartnäckigen Fällen können wir die Ursache mittels Rückführung (Time-Line) aufdecken und lösen
In hartnäckigen Fällen ist es sinnvoll, mittels Rückführung (Time-Line) die Ursachen von einem bestimmten Verhalten aufzudecken.
Die Ursachen können vielfältig sein. Oft ist das Problem von heute auf ein belastendes Erlebnis in der Kindheit zurückzuführen, welches die Blockade versursacht hat.
Die verletzten Gefühle von damals sind in unserer Zellstruktur gespeichert und beeinflussen unser Denken, Handeln und Fühlen, bis hin zu unserer körperlichen und psychischen Gesundheit.
Möchten Sie endlich Ihre Wunschfigur erreichen?
Dann ist der erste Schritt dazu JETZT!
Haben Sie noch Fragen?
Studien zeigen, dass Hypnose eine der effektivsten Ansätze für Gewichtsreduzierung und Abnehmen ist.
Die Studie „Hypnotherapie und Behandlungen von Gewichtsverlust“ untersuchte die Effekte der Hypnose bei der Gewichtsabnahme bei 60 Frauen, davon mindestens 20% mit Übergewicht. Während in der Hypnosegruppe man den durchschnittlichen Gewichtsverlust von 7.71kg erreichte, wurde in der Kontrollgruppe (ohne Hypnose) einen Durchschnitt von 0.23kg verzeichnet.
Cochrane, Gordon; Friesen, J. (1986). Hypnotherapy in weight loss treatment. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 54, 489-492.
Forscher an der Universität von Connecticut analysierten 18 Studien, die Hypnose mit anderen Therapiemethoden für Gewichtsreduktion verglichen haben. Diejenigen, die Hypnose erhalten haben, haben mehr Gewicht verloren und den Gewichtsverlust auch nach 2 Jahren aufrechterhalten als 90% von denjenigen, die keine Hypnose erhielten.
University of Connecticut, Storrs Allison DB, Faith MS. Hypnosis as an adjunct to cognitive-behavioral psychotherapy for obesity: a meta-analytic reappraisal. J Consult Clin Psychol. 1996;64(3):513-516
A